21/10/2020
12 maneiras reais de fazer amigos como um adulto

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As pessoas se casam. As pessoas se afastam. As pessoas se ocupam com trabalhos exigentes. As pessoas se separam. Antes que você perceba, não há ninguém por perto. Nós dividimos as três chaves essenciais para construir novas amizades na fase pós-escolar da vida e damos a você 12 idéias para começar.

Fazer amigos nunca foi fácil.

Na escola primária, as alianças mudavam e ser o novo garoto punia. No ensino médio, você provavelmente encontrou sua tribo, mas todo mundo estava cheio de hormônios e insegurança. Na faculdade, você tinha que começar tudo de novo no primeiro ano, mas com o benefício adicional de morar nos dormitórios.

Mas agora, depois da faculdade, há alguns anos – ou algumas décadas – fazendo novos amigos parecerem… impossível.

Considere que a média americana de 30 anos tem mudou-se seis vezes na vida – e que algumas fontes dizem que a maioria de nós mover a cada 5 anos – e tentar formar amizades estáveis ​​e gratificantes quando adulto trabalha soa positivamente quixotesco.

Como as pessoas fazem amigos?

Tanto quanto posso dizer, há três maneiras pelas quais o animal humano faz amizades:

  1. Proximidade compartilhada
  2. Interesses comuns
  3. Valores compartilhados

A proximidade compartilhada significa que você é unido a um grupo de pessoas, como na escola, e, para sobreviver, basta resolver as coisas e formar amizades. A proximidade compartilhada provavelmente é responsável pela maioria, senão todas as amizades que você formar antes de se tornar um adulto independente.

Os interesses comuns abrangem coisas como bandas, esportes e atividades – tudo o que você escolher para fazer o que outras pessoas também escolheram.

Valores compartilhados são um pouco mais profundos do que interesses e incluem coisas como religião, serviço, política e visões de vida.

O trabalho é a nova escola … exceto quando não é

Acho que podemos concordar que a proximidade compartilhada é a maneira mais infalível de fazer amigos. Quando penso em quando eu tinha mais amigos – e mais Diversão com amigos – foi durante a escola e faculdade.

Então a resposta para fazer amigos quando adulto é óbvia, certo? Trabalhos! Você está com seus colegas por mais de 8 horas por dia … é perfeito!

Olha, amizades verdadeiras definitivamente saem do local de trabalho. Mas se os amigos do trabalho foram a resposta, por que esta publicação existe? Por que ainda é tão difícil fazer amigos?

Não tenho dados sobre isso, mas acho que a resposta é que o trabalho é diferente da escola. Há mais pressão para executar, competir e entregar. Há mais estresse. Há mais potencial para conflitos de personalidade e mais níveis de hierarquia.

A resposta simples é: trabalho não é escola e não é o mesmo tipo de placa de Petri para o cultivo de amizades genuínas e fáceis.

Então, como você faz amigos lado de fora do lugar em que você passa mais tempo quando não está dormindo?

amigos sozinho adulto

12 idéias para fazer amigos como um adulto

Vamos voltar às três maneiras pelas quais as pessoas fazem amigos: proximidade, interesses e valores compartilhados. Já discutimos a proximidade: como adulto, a proximidade obrigatória por um longo período de tempo é difícil, a menos que você seja um astronauta ou refém.

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Portanto, essas idéias se concentram em se conectar com pessoas que compartilham seus interesses e valores, mas lembre-se disso: o que acontece se você continuar saindo com pessoas que compartilham seus interesses? Com o tempo, você tem a sua proximidade!

Como diz o ditado, 90% da vida está aparecendo.

A parte que você não quer ouvir

É preciso agir. Temos que compensar a falta de proximidade compartilhada com esforço. Embora fazer amigos como adultos não esteja namorando, muitos dos mesmos princípios se aplicam. Você ainda precisa avançar, falar e publicá-lo.

A maioria das idéias abaixo cria ótimas condições para que amigos sejam criados. Mas você ainda precisa, você sabe, pedir às pessoas para sair. Não presuma que isso aconteça naturalmente. É desconfortável, mas você precisa dar o primeiro passo.

Use essas idéias para conhecer pessoas que pensam da mesma maneira (interesses e valores, lembre-se) e comece a incorporá-las às coisas que você gosta (do jeito que os amigos gostam). Convide alguns caras para jantar ou assistir ao novo filme da Marvel ou fazer uma caminhada.

Comprometa-se a seguir uma das idéias a seguir no próximo mês e informe-nos como está nos comentários!

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Certos ginásios, estúdios de ioga e centros de artes marciais têm um grupo principal de frequentadores que transformaram seu interesse comum em amizade real. Tudo o que você precisa fazer é encontrar uma academia, estúdio ou aula que tenha alcançado camaradagem no nível dojo.

Uma maneira barata de fazer sua pesquisa? Pegue o passe mensal ilimitado de um mês e apareça – no lote. Você encontrará rapidamente uma nova tribo. Caso contrário, está na próxima cidade empoeirada e proverbial.

Voluntariado

Na 12ª série, minha escola me fez voluntário no Habitat for Humanity. todo. dia. Eu estava tão irritado. Em um sábado? E nós tivemos que aparecer às 7 da manhã? BS total.

Acabou sendo um dos melhores dias da minha vida até aquele momento. O trabalho foi simples e físico. Eu aprendi algumas carpintarias básicas. Mas a melhor parte: camaradagem com pessoas que, poucas horas antes, eram totalmente estranhas. Acabei sendo voluntário naquele local de trabalho mais duas vezes no último ano.

Trabalhar em prol de um objetivo comum como parte de um grupo é uma ótima maneira de se conectar com pessoas que compartilham seus interesses e valores. Melhor ainda, é totalmente socialmente aceitável aparecer sozinho em um evento de voluntariado. Não é necessário cônjuge, melhor amigo ou irmão.

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Se você não sabe por onde começar, tente a Partida de voluntários. É um site que conecta pessoas a organizações que precisam de ajuda com base na geografia e nos interesses.

Assistir a uma aula

Veja os 30 e poucos anos que estão no meio de uma transição de carreira: a faculdade comunitária é um lugar fantástico para conhecer pessoas novas.

Claro, eu não tinha muito em comum com as crianças de 19 anos nas minhas aulas, mas muitos dos meus colegas eram reais, como, pares. Tantas pessoas entre os 20 e os 30 anos voltam à escola por razões de trabalho, vida e desenvolvimento pessoal que oferecem uma grande oportunidade para recuperar um pouco dos dias de glória e passar algum tempo com pessoas dentro e fora da sala de aula.

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Dica profissional: verifique se sua turma está voltada para a interação, como falar em público, um idioma estrangeiro ou algo com um laboratório (grupo de laboratório = amigos instantâneos).

Esportes

Antigas, mas boas, ligas esportivas intramurais são uma maneira testada e verdadeira de fazer amigos adultos. Participar de uma equipe é talvez a maneira mais rápida e fácil de começar a fazer amigos, e a permissão definitiva para conversar com estranhos. Você não apenas conhece seus colegas de equipe, mas também de outros equipe para se misturar a cada semana.

Outra vantagem para as equipes esportivas após o trabalho? Eles são regulares e organizados, o que significa que você só precisa aparecer no mesmo horário toda semana.

Se precisar de ajuda para começar, descubra se o Club Waka está ativo em sua cidade. Seja um time de futebol que é na verdade um time de bar-hop ou uma liga de kickball competitiva regionalmente (eles são negócio sério), saia e faça algo levemente atlético em nome da amizade.

Não existe um “i” na equipe, mas existem dois “Eu sou” em amizade.

Encontre uma comunidade espiritual

Suponho que, se você está lendo isso, não é do tipo que frequenta a igreja ou já explorou sua casa de culto preferida.

Aqui está a coisa: se você ainda não está na igreja … considere obtendo na igreja. Ou algo assim.

Quaisquer que sejam suas crenças, provavelmente há um grupo para você. Ou adjacente a você. O fato é que comunidades espirituais – como esportes e voluntariado – são um dos poucos lugares que nossa sociedade criou, onde um total de estranhos pode se tornar amigo sem medo de estigma ou de fazer parte da multidão.

Comece seu próprio grupo

Se ainda não há um grupo de seu interesse, comece o seu! Eu fiz exatamente isso, primeiro com motocicletas e depois para novos pais na minha cidade. Nos dois casos, eu queria participar de um grupo … mas não havia nada lá fora que se encaixasse no meu perfil social. Com as motos, eu simplesmente comecei a perguntar por aí – alguém tem um amigo que anda de bicicleta e pode querer andar juntos? Com os pais, eu realmente o levei ao Facebook primeiro, criando um grupo aberto e promovendo-o aos meus amigos para espalhar a notícia.

O Meetup.com é um ótimo lugar para fazer pesquisas de mercado para o seu grupo e espalhar a notícia assim que você lançar.

Tente convencer alguns de seus amigos existentes a participar das primeiras reuniões. Seja proativo e ousado ao convidar pessoas que conhece espontaneamente. E acima de tudo: seja consistente.

Faça coisas com seu cão

Minha esposa veio com um cachorro, o que foi ótimo – eu tenho uma esposa e um cachorro! Também foi uma chatice enorme, no entanto. Levando dela cachorro no parque, veterinário e Waggy às quartas-feiras na cervejaria me fizeram perceber: eu teria feito muito mais amigos se tivesse um cachorro por todos os meus 20 anos.

Nossa cultura está cada vez mais acolhedora para as pessoas e seus cães. E iniciar uma conversa é tão fácil quanto “Qual raça?” “Quantos anos?” ou “Não se preocupe, ela não quer realmente te machucar!”

Se você já tem um cachorro, vá fazer algumas coisas de cachorro.

Grupo de jogos

Há uma mania de entretenimento varrendo o país. Não é VR ou lançamento de machado ** … são jogos de tabuleiro.

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Você já ouviu falar de títulos como Pandemia, Ticket to Ride ou Fotossíntese? Caso contrário, é hora de procurar seu café ou loja de jogos local e jogar seus dados.

Se você estiver se sentindo bem, tente o seguinte: organize uma noite de jogo em que convide alguns amigos estabelecidos e eles deverão trazer alguém que ninguém mais conhece. Pegue os amigos de seus amigos e torne-os seus.

** as ligas de arremesso de machado são, de fato, uma ótima maneira de fazer amigos

Classe Improv

Se a maioria das pessoas tem medo de falar em público mais do que a morte, uma aula de improvisação provavelmente está em algum lugar do oitavo círculo do inferno. Mas para extrovertidos e insanos, as aulas de improviso são divertidas, desafiadoras e muitas vezes hilárias.

Além disso, nada reúne as pessoas mais rapidamente do que a humilhação de pequenos grupos quando o seu esboço é bombardeado.

Reconectar (com velhos amigos)

Às vezes, a maneira mais fácil de fazer amigos é tocar nos velhos. Não é brincadeira. Quantas pessoas você perdeu o contato por causa de novos empregos, novos relacionamentos e do inevitável e esmagador fluxo de tempo? Entre no facebook (se você é velho) ou no Insta (se você é menos velho) e procure pessoas.

Talvez toda a velha equipe de bros precise de um pouco de premeditação. Se você planeja uma noite de pôquer daqui a três fins de semana, ficaria surpreso com quantos ex-fantasmas de amigos caíram. Fazer malabarismos com as exigências de ser adulto significa que é difícil comprometer-se com o lazer hoje ou mesmo na mesma semana. E o melhor de tudo, um evento como esse é a oportunidade perfeita para convidar um ou dois dos novos amigos que você conheceu em outro lugar da lista.

Use um aplicativo

Ok, me ouça: existe um aplicativo para isso.

Meetup, Atleto e até Bumble e Tinder têm funções de busca de amigos.

Você deveria tentar isso? Meh. Nós recomendamos? Na verdade não. Mas foi negligente deixá-lo fora da lista!

Networking… Para amigos

Quando estamos procurando emprego, o conselho é sempre “trabalhar na sua rede”. Por que o mesmo não se aplica a amizades em potencial?

Parece engraçado, mas deixe suas redes de trabalho e de amigos saberem que você deseja conhecer pessoas novas e interessantes. Ao contrário de quando você está procurando um novo emprego enquanto ainda está empregado, seus amigos não se ofenderão por querer mais amigos.

É preciso coragem para aparecer sozinho

Honestamente, acho que um enorme impedimento para fazer amigos quando adulto … é uma vergonha. Mostrar algo sozinho parece que você está anunciando ao mundo: “Preciso de mais amigos! Porque estou sozinho ou sinto o cheiro! “

Mostrar tudo – uma nova igreja, uma nova classe ou um novo clube de bocha – é difícil. Mas a realidade é que a maioria das pessoas nem sabe que você está lá sozinho. E os que fazem, não vão te envergonhar. Longe disso. Eles o receberão, lembre-se de quando eles estavam no seu lugar e, na maioria das vezes, alguns se tornarão seus amigos. Quando foi a última vez que você esteve em uma reunião social e pensou: “Não quero falar com aquele perdedor, porque ele está aqui sozinho”. Você provavelmente nem sabia quem estava lá sozinho!

Como se costuma dizer, 90% da vida está aparecendo … na sua prática de arremesso de machado na terça à noite.



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