26/10/2021

8 maneiras de iluminar o dia de alguém em uma pandemia

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8 maneiras de iluminar o dia de alguém em uma pandemia |  Sagacidade e deleite
Foto de pure julia no Unsplash

Vamos encarar: vai ser um longo, grandes inverno. Entre as restrições da COVID-19 e as adversidades climáticas, parece que ficaremos presos em casa com nossos familiares por mais alguns meses. Vai ser difícil, isso é certo, o que significa que priorizar a conexão com as pessoas que mais amamos é mais importante do que nunca. Quando você não pode se encontrar para um brunch ou happy hour e reunir-se ao ar livre não funciona devido ao frio intenso, como você lembra seu pessoal de que se preocupa com eles?

Durante a pandemia, descobrimos maneiras de manter contato, seja por meio de ligações do Zoom (embora o esgotamento seja real), pontos de encontro socialmente distantes no quintal, grupos de amigos ou familiares e muito mais. Dito isso, a solidão e a desconexão ainda ocorrem, apesar de nossas melhores intenções, e o inverno tende a trazer à tona o blues.

Aqui estão algumas maneiras fáceis de injetar um pouco de alegria no dia de alguém durante um momento único na história: uma pandemia global.

Envie uma nota manuscrita.

Lembra-se de como você ficava animado ao receber uma carta quando era criança? Está ainda divertido receber correspondência de verdade – não contas ou lixo – por isso, quando você se pegar pensando em alguém, siga uma dica de seu eu menor e escreva para ela uma carta no estilo de seu amigo. Outra opção maravilhosa e comovente é enviar cartas para idosos em lares de idosos ou lares de idosos; você nunca sabe quando fará um novo amigo!

Dê um presente – só porque.

Algumas semanas atrás, enviei uma mensagem de texto com o link de algumas meias aconchegantes para alguns amigos e disse-lhes para escolher uma cor, simplesmente porque era hora de estimular. O presente não era caro e não era inovador; era apenas um lembrete de que eu estava pensando neles. Se o seu amigo está passando por um momento difícil lidando com, bem, tudo que está acontecendo este ano, faça um pacote de itens que você sabe que ele vai adorar, como brincos de cores vivas, um livro que você não pode largar e querer para discutir ou vales-presente para suas lojas locais favoritas.

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Faça uma lista de reprodução.

Sentindo falta de sua melhor amiga ou de suas sobrinhas e sobrinhos? Faça uma lista de reprodução de músicas que você adora ouvir juntos; que podem ser reminiscências dos anos 2000 aos seus anos de faculdade ou canções dos seus filmes favoritos de infância. Se você usa o Spotify, torne a lista de reprodução colaborativa e trabalhe juntos à distância. É uma maneira divertida de lembrar os bons momentos que vocês passaram juntos. Ouça sempre que precisar de um estímulo.

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Deixe uma surpresa na porta deles.

As surpresas são muito divertidas, e nada ilumina um dia ruim como descobrir que seu amigo deixou um cartão-presente para o seu café local favorito em sua caixa de correio ou trouxe seus doces favoritos da manhã de domingo. Você se mudou recentemente para um novo lugar? Deixe um cartão na varanda do seu vizinho e pergunte se ele gostaria de tomar uma xícara de café socialmente distante de seus respectivos quintais. Se uma amiga teve um bebê recentemente, passe por aqui com um pacote de fraldas e uma refeição caseira. Se você conhece uma criança ou adolescente que está lutando com o ensino a distância e o isolamento, faça o dia deles com balões e um presente alegre, só porque. Você ainda pode estar presente para as pessoas à distância.

Se uma amiga teve um bebê recentemente, passe por aqui com um pacote de fraldas e uma refeição caseira. Se você conhece uma criança ou adolescente que está lutando com o ensino a distância e o isolamento, faça o dia deles com balões e um presente alegre, só porque. Você ainda pode estar presente para as pessoas à distância.

Atenda o telefone.

Eu sei, eu sei – todo mundo odeia o telefone hoje em dia. Mas você sabe o que? Conversar com outro humano, mesmo que por alguns minutos, é divertido! Talvez seus avós estejam presos em casa com poucos visitantes. Talvez você esteja pensando sobre sua melhor amiga de infância. Talvez você queira a receita de prato quente premiado da sua tia. Você sabe o que vou dizer: pegue o telefone e ligue para eles. Tenha uma conversa! Pergunte ao seu avô por que ele se apaixonou pela sua avó. Caminhe pela estrada da memória com um de seus primos. Fale com seu pai sobre os pássaros no quintal. Quando a vida parece solitária e assustadora, ouvir a voz de uma pessoa querida pode ser tão reconfortante, e você pode tornar as conversas ao telefone um hábito.

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Compre flores … ou uma planta.

Algo verde e crescente torna tudo melhor e é um lembrete visual de esperança, crescimento e beleza. Envie um buquê para um amigo ou parente distante ou brinque de florista com algumas escolhas de supermercado e faça um arranjo para um amigo local.

Apoie uma empresa local.

Você conhece aquele meme que circula que diz: “Quando você compra de uma empresa local, uma pessoa real faz uma dança feliz?” É verdade! Apoiar restaurantes, salões de beleza e varejistas em sua comunidade deve ser algo que você faz o ano todo, mas é ainda mais relevante agora, já que muitas empresas tiveram que se adaptar às regras da pandemia, incluindo o fechamento de jantares fechados ou mudança de horário. Essas pessoas são tão importantes para nossas cidades; ninguém quer viver em um mundo onde as únicas opções de compras são Target e Amazon!

Compre um cartão-presente para uso posterior. Siga-os no Instagram e compartilhe suas postagens. Conte a seus amigos e colegas de trabalho sobre eles. Pare e compre se você se sentir confortável para fazer isso ou opte por uma coleta na calçada. Se você é amigo do proprietário ou dos funcionários, passe por aqui com um almoço ou um donut! Dê gorjeta extra aos seus baristas. Faça o que fizer, eles apreciarão, e cada dólar conta.

Basta fazer o check-in.

Parece o mínimo, mas enviar um texto – ou mesmo uma mensagem no Facebook ou Instagram DM – simplesmente para fazer o check-in pode iluminar um dia muito. Todos nós gostamos de saber quando alguém está pensando em nós e você não precisa ter uma conversa longa. Dizendo: “Oi! Só estava pensando em você e espero que esteja bem. Informe se você gostaria de fazer FaceTime ou bater um papo em breve, e mal posso esperar para vê-lo quando for seguro fazer isso! ” os lembra de que há alguém do outro lado da tela que se importa e que mal pode esperar para ficarem juntos em breve.



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