04/12/2020
A Melhor Receita de Keto Brownies para 2020!

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A Melhor Receita de Keto Brownies para 2020! 1

A melhor receita de brownies de Keto é misturado com farinha de amêndoa, açúcar de coco, cacau em pó para criar um ambiente macio e crocante por fora e um rico e doce por dentro com pedaços de chocolate surpreendentes em cada mordida. Um deve ter sobremesa doce e salgada!

Um pouco de doçura é exatamente o que você precisa para continuar. Se você está seguindo uma dieta rigorosa neste novo ano, experimente estas receitas saudáveis ​​para continuar: Pizza Keto, Abacates Recheados com Taco de Peru ou Sopa de Desintoxicação de Vegetais.

Brownies de ceto empilhados uns sobre os outros

Receita de Keto Brownie

A sobremesa perfeita para terminar o dia! Sempre que estou em uma dieta Keto ou qualquer outra dieta saudável para voltar à forma, geralmente começo a desejar um pouco de doçura. Estes brownies Keto são exatamente o que você precisa! Eles são simples de fazer e têm um sabor delicioso. Mais um bônus que você ainda pode acompanhar com sua dieta baixa em carboidratos e rica em gorduras, quando estiver no plano de dieta ceto.

Esta receita de keto brownie é cheia de chocolate e tem um meio fudgey com uma parte externa ligeiramente crocante. Faz sempre o brownie perfeito. Os ingredientes são simples e se reúnem de maneira rápida e fácil. Você pode apreciar a melhor receita de keto brownie em menos de 20 minutos. Depois de experimentar apenas um, você vai querer aproveitar esses keto brownies com mais frequência. Melhore o seu plano de dieta keto com esses brownies de ceto o mais rápido possível. Você não vai se arrepender!

O que são Keto Brownies?

Brownies de ceto são baseados na dieta cetogênica. É uma dieta muito baixa em carboidratos e rica em gorduras, muito semelhante à dieta de Atkins e a outras dietas com pouco carboidrato. Requer uma redução drástica da ingestão de carboidratos e a substituição por uma gordura. Ao reduzir drasticamente os carboidratos, você está colocando seu corpo em um estado metabólico conhecido como cetose.

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Esta receita de ceto brownie tem menos açúcar, não há grãos e tem muito pouco carboidrato. É feito com uma mistura de açúcar de coco e farinha de amêndoa para ajudar a reduzir e se tornar um brownie com baixo teor de carboidratos e alto teor de gordura.

O que há em um Keto Brownie?

Com algumas substituições de ingredientes, de uma receita de brownie a essa receita de ceto, seu plano de dieta pode permanecer no caminho certo e ainda ter uma sobremesa deliciosa e saborosa. Este doce e salgado keto brownie é conhecido por ser o melhor por causa de seu interior crocante e pedaços de chocolate em toda a panela.

Simplesmente misture todos os ingredientes em uma tigela e adicione os pedaços de chocolate no final. Você deve ter certeza de não mexer demais a mistura de brownie. Se acertar, criará a consistência e a textura mais saborosa ao assar. Esses brownies de ceto são seriamente os MELHORES e exatamente o que você precisa para mantê-lo e permanecer no caminho certo da sua dieta de ceto. Mime-se com esses keto brownies e você verá como eles são INCRÍVEIS!

  • manteiga
  • Açúcar de coco
  • Ovos
  • Baunilha
  • Farinha de amêndoa
  • Cacau em pó
  • Fermento em pó
  • Sal
  • Pedaços de chocolate

O processo de fazer a receita de keto brownie.

Como fazer Keto Brownies:

Perfeito para uma sobremesa rápida e manter o controle de seu plano de dieta ceto. Esses keto brownies se tornarão sua sobremesa preferida. A melhor coisa sobre esses brownies de ceto é que você pode comê-los diariamente. Eles são bons para você durante o plano de dieta ceto.

Dentro de 20 minutos, você terá uma sobremesa doce e salgada de dar água na boca. Basta misturar os ingredientes em uma tigela grande. Em seguida, adicione pedaços de chocolate para uma surpresa extra especial a cada mordida. Asse por 15 minutos e desfrute com um pouco de sal marinho por cima. Aproveite as melhores receitas de ceto brownie de todos os tempos!

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  1. Prepare assadeira: Pré-aqueça o forno a 350 graus. Forre uma forma de 20 cm com papel manteiga e reserve.
  2. Misture os ingredientes: Em uma tigela grande, misture a manteiga derretida, o açúcar e os ovos e misture até incorporar. Adicione a baunilha, a farinha de amêndoa, o cacau em pó, o fermento em pó e o sal e mexa.
  3. Asse: Dobre os pedaços de chocolate e espalhe uniformemente no fundo da panela. Asse por 15-20 minutos, verificando-os após 15 minutos.
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Dicas e variações de como fazer brownies de Keto:

  • Farinha de amêndoa: Se você quer mais sabor de coco, tente substituir a farinha de coco por farinha de amêndoa.
  • Como fazer brownies de ceto fudgy: A manteiga é a melhor maneira de fazer isso. Se você tem óleo de coco, é um ótimo substituto para a manteiga.
  • A consistência perfeita: Certifique-se de não misturar demais a massa. Isso criará muito ar na massa e os fará secar. Uma vez misturados, é uma boa indicação de que os brownies assarão uniformemente.
  • Suplementos opcionais: Eu amo pedaços de chocolate extra, mas adicionando nozes picadas ou uma variação de batatas fritas com sabor misturadas com a massa.
  • Como saber quando os keto brownies terminam de assar: Isso pode acontecer com muita facilidade. O teste do palito de dente não funciona com esses ceto brownies. Os keto brownies serão macios e não ficarão prontos quando estiverem prontos. Eles continuarão a assar na panela até esfriar.
  • Excesso de manteiga no topo: Pode haver uma camada de excesso de manteiga em cima dos seus ceto brownies depois de terminar o cozimento. Deixe a camada ligada e deixe os keto brownies terminarem de esfriar. Quando esfriarem, você notará que o excesso de manteiga se foi e os brownies de ceto ficam ainda mais chewy e deliciosos.
  • Como cortar brownies de ceto: Para obter uma aparência mais nítida ao cortar os brownies, verifique se os brownies estão totalmente resfriados. Depois de resfriado, corte com uma faca afiada em um movimento reto. Após cada corte, limpe a lâmina da faca com uma toalha de papel ou lave na pia.

Os brownies de ceto cortam e mostram a espessura deles.

Como armazenar Keto Chocolate Brownies:

  • Você refrigera ceto brownies: Isto é um não. Brownies de refrigeração os secam mais rapidamente. A baixa temperatura na geladeira suga o ar do brownie, deixando-os secos e densos.
  • Como você armazena brownies de ceto? Basta colocar os brownies de ceto cortados em um recipiente hermético em uma despensa ou no balcão. Estes duram cerca de 4 a 5 dias à temperatura ambiente. Se você não as dividir em seções, elas durarão mais.
  • Você pode congelar keto brownies? Sim! Estes são realmente um grande prazer congelado. Depois de cortado e resfriado, coloque-o em um recipiente hermético ou em um saco ziplock para freezer. Se você estiver estratificando seus brownies, coloque uma camada de papel alumínio para empilhá-los ou embrulhe individualmente cada ceto brownie em filme plástico. Congele por até um mês. Quando estiver pronto para comer, coloque-o no balcão por algumas horas ou até que descongele.
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Keto brownie ganhou um prato com uma colher de baunilha por cima e regou com calda de chocolate.

Mais deliciosas receitas de brownie para experimentar:

  • Brownies da tartaruga
  • Brownies de veludo vermelho com cobertura de cream cheese
  • Salgadinhos de Brownie de Caramelo
  • Bolinho de Brownie de Frigideira
  • Brownies do queijo de creme

Keto brownie em um prato com uma bola de sorvete com calda regada por cima.

A melhor receita de brownies de Keto

A Melhor Receita de Keto Brownies para 2020! 2

A melhor receita de brownies de Keto é misturado com farinha de amêndoa, açúcar de coco, cacau em pó para criar um ambiente macio e crocante por fora e um rico e doce por dentro com pedaços de chocolate surpreendentes em cada mordida. Um deve ter sobremesa doce e salgada!

  • 1/2 xícara mais 2 colheres de sopa de manteiga (derretida)
  • 2/3 xícara de açúcar de coco
  • 3 ovos grandes
  • 1 colher de chá de extrato de baunilha
  • 1/2 xícara de farinha de amêndoa
  • 1/4 de xícara de cacau em pó
  • 1/2 colher de chá de fermento em pó
  • 1/4 colher de chá de sal
  • 1/2 xícara de pedaços de chocolate
  1. Pré-aqueça o forno a 350 graus. Em uma tigela grande, junte a manteiga derretida, o açúcar e os ovos e misture até incorporar. Adicione a baunilha, a farinha de amêndoa, o cacau em pó, o fermento em pó e o sal e mexa.
  2. Dobre os pedaços de chocolate e espalhe uniformemente no fundo da panela. Asse por 15-20 minutos, verificando-os após 15 minutos.

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