04/06/2020
Burritos de café da manhã que são congelados!

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Café da manhã Burritos são uma ótima maneira de planejar o café da manhã com antecedência. Estes são embalados com presunto, ovos, queijo e muitos suplementos como pico de gallo, hash brown etc.

Confira também nossas receitas favoritas de café da manhã, como fritada de cogumelos com salsicha, panquecas de canela, parfait de iogurte e caçarola de omelete de denver.

Burritos de café da manhã empilhados uns sobre os outros

Se você não é um café da manhã, vai adorar o café da manhã depois de experimentar esses burritos! Eles são incrivelmente fáceis de fazer, você pode fazer um grande lote e congelá-los à frente. Portanto, se você tem uma família numerosa que precisa ser alimentada, não precisa mais passar as manhãs tomando café da manhã. Basta prepará-los no fim de semana e você tomará o café da manhã durante a semana. Além disso, vou dar uma tonelada de idéias sobre como torná-las um pouco diferentes.

Burritos com café da manhã no freezer

Adoramos burritos de café da manhã porque você pode facilmente torná-los seus. E são uma ótima maneira de acabar com a monotonia de comer ovos ou cereais todos os dias.

Eu faço esses burritos de café da manhã de várias maneiras diferentes. As fotos aqui são recheadas com presunto de peru, ovos mexidos, pico de gallo e muito queijo derretido.

Vamos falar sobre todas as coisas diferentes que podem tornar esses burritos ainda mais incríveis.

Ovos mexidos em uma panela

Armazenando e usando Tortillas

Gostamos de usar tortilhas de farinha de 20 cm, mas você também pode usar um tamanho maior, se preferir. Tente abrir um novo lote de tortilhas e use-os para esses burritos, porque eles são os mais fáceis de enrolar. Mas se você tiver tortilhas um pouco mais estranhas, coloque-as entre toalhas levemente úmidas e leve ao microondas por 20 a 30 segundos e elas voltarão à vida!

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Preencher dentro de um burrito de café da manhã

Idéias de preenchimento

Adoramos usar fatias de presunto como a primeira coisa nessas tortilhas. Evita que a tortilha se molhe e age como uma barreira entre o restante do recheio e as tortilhas. Outras idéias de preenchimento incluem:

  • ovos mexidos
  • cebolas e cogumelos
  • bacon
  • tomates
  • salsichas apimentadas
  • pimentão picado
  • batatas fritas
  • feijões pretos
  • feijão frito

E QUEIJO, é claro!

Burritos de pequeno-almoço embalados em papel alumínio

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Comece preparando e cozinhando tudo. Em seguida, reúna a família e junte esses burritos do café da manhã. As crianças podem decidir o que querem ou não em seus burritos. Ao distribuí-las, você pode embrulhá-las em papel alumínio ou pergaminho e escrever os ingredientes por cima para poder identificar facilmente o que está neles. Em seguida, basta transferi-los para um ziplock do tamanho de um galão e congelá-los ou consumi-los imediatamente. Para reaquecer, desembrulhe-as e leve ao microondas por um minuto ou dois, até que estejam quentes e o queijo derreta por dentro.

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Burritos de café da manhã empilhados uns sobre os outros

Burritos do café da manhã

Tempo de preparação 20 minutos

Hora de cozinhar 15 minutos

Burritos fáceis de café da manhã, cheios de ovos mexidos, presunto, pico de gallo e muito queijo. Congelador amigável e pode ser feito à frente.

  • 8 Tortillas de farinha de 8 polegadas
  • 2 colheres de sopa manteiga
  • 12 ovos grandes
  • 1/4 copo Nata
  • 1/2 colher de chá Sal
  • 1/2 colher de chá Pimenta preta
  • 8 fatias Deli Ham
  • 1 1/2 copos Pico de Gallo
  • 1 1/2 copos Cheddar ralado

Informação nutricional

Burritos do café da manhã

Quantidade por porção

Calorias 397 Calorias da Gordura 216

% Valor diário*

Gordura 24g37%

Gordura saturada 11g55%

Colesterol 296mg99%

Sódio 1239mg52%

Potássio 248mg7%

Carboidratos 22g7%

Fibra 1g4%

Açúcar 6g7%

Proteína 22g44%

Vitamina A 900IU18%

Vitamina C 2mg2%

Cálcio 231mg23%

Ferro 3mg17%

* Valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2000 calorias.



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