27/11/2020

Como ajustar a organização à sua rotina existente – Wit & Delight

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Arrumando | Sagacidade e prazer
Foto de Beazy no Unsplash

Nota do editor: esta postagem foi escrita e agendada antes do início dos protestos em Minneapolis e St. Paul após o assassinato de George Floyd. Decidimos publicar esta peça porque todos lidamos com nossas emoções de maneiras diferentes e, para alguns de nós, isso significa manter nossas mãos e mentes ocupadas em tarefas. Como sempre, continue ouvindo, aprendendo e apoiando pessoas de cor. Fique seguro.


Se você passa muito tempo em casa hoje em dia, pode ser difícil trabalhar, viver, cozinhar, talvez pai, talvez sair com um parceiro e relaxar tudo sob o mesmo teto. Você está certo em se sentir assim! Existem muitas funções diferentes para organizar em um espaço!

Pessoalmente, gosto de me arrumar para me sentir lúcido. Eu sei eu sei. Pode ser considerado banal, mas na minha vida, ser arrumado é impactante. Penso em trocar meus lençóis e esfregar a banheira como autocuidado. Não são tarefas particularmente relaxantes no momento, mas mais tarde, eu aprecio muito o esforço. Quando estou entrando no banho com uma vela acesa ou subindo em lençóis limpos, sinto que estou cuidando bem de mim. Sou capaz de apreciar a experiência, sabendo que me preparei para um bom momento.

A desordem visual me tira do sério. Se eu estou no meio de um projeto e entro em uma bagunça na cozinha, posso me atrapalhar. Olhar para uma pilha de algo é como um item da minha lista de tarefas, piscando para mim, lembrando-me que tudo não está em ordem. Para não me sentir sobrecarregado com toda a limpeza diária, desenvolvi algumas teorias sobre limpeza.

Primeiro, existem dois tipos de produtos de limpeza: limpar tubarões ou auxiliares de palco.

Os tubarões de limpeza (acho que esse termo é emprestado de um podcast para pais, mas não tenho certeza do nome … se você souber, compartilhe nos comentários!) Estão em constante movimento, constantemente arrumando as coisas. Talvez eles tenham um telefone na mão ou uma xícara de café ou estejam simultaneamente conversando com alguém, mas o tempo todo também estão colocando blocos de volta na lixeira, empilhando roupas limpas para serem guardadas ou carregando pratos para o banheiro. cozinha. Movendo-se devagar e metodicamente, os tubarões de limpeza atacam bagunças desavisadas ao longo do caminho.

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Eu sou um tubarão de limpeza. Essa é a minha natureza. Acho que ser um tubarão de limpeza funciona bem com frequência. Eu faço muito e é bom! Por outro lado, ser um tubarão de limpeza não é bom quando preciso me concentrar, quando as crianças brincam ou quando as pessoas (meu parceiro) ficam irritadas por estar andando pela sala. Há momentos em que um tubarão de limpeza não é útil ou bem-vindo.

Por isso, decidi intencionalmente adotar uma abordagem diferente em determinadas ocasiões, o que me leva ao segundo tipo de limpador: um ajudante de palco.

Pessoalmente, gosto de me arrumar para me sentir lúcido. . . . Penso em trocar meus lençóis e esfregar a banheira como autocuidado. Não são tarefas particularmente relaxantes no momento, mas mais tarde, eu aprecio muito o esforço.

Ok, fica comigo. Às vezes, penso no dia como uma peça e, quando estamos em uma sala, vivendo a vida, essa é a peça que está acontecendo. As luzes não escurecem e as crianças (me escute, crianças? Eu sei que os adultos podem atuar e ser ajudantes de palco também, mas como um ex-professor do ensino médio, quando alguém diz assistente de palco, Vou imaginar um garoto magro em uma gola alta preta.) Não pode entrar, um pouco curvado e girar em torno das peças fixas nas rodas de mamona e limpar tudo. Esse sou eu – sou o garoto magro de gola alta preta do pai, esperando nos bastidores para devolver todo o cenário (ou casa, neste caso) ao seu estado original.

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Quando é sábado de manhã, por volta das 10 horas, e as crianças pegam com sucesso todos os brinquedos na sala de estar e estão jogando algum jogo de fingimento alto e estranho, onde estão dando muitas fotos para animais de pelúcia relutantes, espero no asas como o assistente experiente que eu sou. Despejo outra xícara de café e converso, leio ou olho no Instagram.

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Quando alguém (meu parceiro) está preparando o jantar e eles usam todas as panelas e frigideiras, os balcões estão cobertos de restos de cozinha e, literalmente, todo armário está Sexto sentido… tão dispendioso para entrar), eu sei que agora não é hora de dividir o cenário. Eu tenho que esperar esse ato chegar ao fim.

Aprendi que o tubarão de limpeza e o ajudante de palco podem coexistir, revezando a ordem quando apropriado. Não importa que tipo de limpador você seja, tenho algumas dicas úteis para inserir a organização em suas rotinas diárias existentes:

Agende. Faça disso uma rotina. Mapeie-o.

Quando você tem uma lista física de tarefas mapeadas, fica muito mais fácil organizar tarefas para você e compartilhá-las, se você mora com outra pessoa. Ele também retira parte do processo de limpeza, momento a momento, do processo de limpeza, que pode ser mentalmente exaustivo e prejudicial ao progresso.

Talvez você tenha acordado na segunda-feira com o pensamento, Eu adoraria arrumar a casa hoje. Isso é muito. Talvez você tenha ficado impressionado antes de começar, pensando: Onde eu começo?

E se, em vez disso, você acordou na segunda-feira com o pensamento, Eu adoraria limpar a casa, então hoje vou me concentrar em lavar toda a roupa. Quarta-feira eu posso limpar a cozinha e o banheiro. Sexta-feira vou aspirar o chão e a poeira. No final da semana, a casa estará brilhando e você ainda poderá viver sua vida ao longo do caminho. Gosto de manter minhas tarefas de limpeza simples, dedicar um pouco de tempo dedicado e seguir em frente com o meu dia.

Atenha-se ao plano

Outros itens de tarefas serão exibidos enquanto você arruma! Não se desvie com projetos extras. Você pode limpar o banheiro e perceber que um armário inteiro está cheio de produtos empoeirados. Você pode organizar o gabinete. Programe esses projetos para mais tarde. Pode ser satisfatório notar algo e buscá-lo imediatamente, mas se você tiver apenas uma hora, você acabará fazendo uma bagunça maior e mais desorganizada da qual terá que se afastar, com uma banheira ainda grossa , um banheiro ainda bruto e produtos antigos espalhados por todo o chão.

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Em vez disso, faça uma anotação mental ou física desse gabinete e siga-o quando souber que poderá terminar. O mesmo vale para coisas como rodapés empoeirados, janelas borradas e outras grandes tarefas organizacionais. Essas coisas levam tempo!

Traga seus produtos de limpeza junto com você

Vá de um cômodo para outro e leve consigo os itens de limpeza necessários. Eu gosto de trazer o vácuo, alguns panos e produtos de limpeza. Isso economiza tempo e oferece menos oportunidades para eu ser desviado ao longo do caminho.

O entretenimento é seu amigo

É bom ter músicas ou podcasts em segundo plano. Este é o tubarão de limpeza em mim. Eu gosto de fazer várias tarefas ao mesmo tempo e ter algo para ouvir ajuda o processo a parecer um pouco mais agradável.

Marque Sua Realização

Por fim, gosto de acender uma vela ou incenso quando terminar a limpeza para encerrar a tarefa. É aconchegante e me lembra de me sentir grato pela minha casa e por toda a vida que acontece nela. Não sou eu quem me inclina para a sala vazia e recita um mantra de gratidão (mais poder para você, se é você), mas essa é a vibração. Um momento de apreciação pode tornar toda a experiência muito mais agradável.

Às vezes, bagunças e tarefas constantes podem impedir que você se sinta confortável e agradável em seu espaço. Lembre-se de que não precisa ser perfeito; só precisa ser arrumado para você e para o seu pessoal. Quando estiver arrumado, haverá mais espaço para se instalar, relaxar e aproveitar sua casa.



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