11/05/2021

Giroscópio de frango caseiro com Tzatziki

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O Gyro de frango caseiro com Tzatziki é leve, fresco e repleto de sabores gregos arrojados. Este giroscópio é perfeito para um almoço delicioso ou um jantar saudável que todo mundo vai enlouquecer!

Para uma incrível versão de fogão lento deste giroscópio, experimente o giroscópio de frango grego Slow Cooker com Tzatziki. É fácil de fazer uma receita de giroscópio de frango que leva apenas alguns minutos para ser usada na panela lenta!

Giroscópio de frango caseiro com tzatziki embrulhado em papel vegetal.

Giroscópio de frango com Tzatziki

Giroscópios caseiros são leves e deliciosos e repletos de sabor grego incrível! O frango marinado é fatiado e coberto com frutas frescas, queijo ralado e feito a partir do molho tzatziki zero. As camadas de sabor no recheio são tão boas que você ficará obcecado por elas! Embrulhe tudo em uma pita para uma refeição leve que você vai desejar mais o dia todo.

Esta receita é tão fácil de seguir e faz um giroscópio melhor do que qualquer coisa que você possa comprar. O frango marinado é macio e suculento e o molho tzatziki tem a perfeita tangência. Todos os sabores do Mediterrâneo ganham vida sem serem muito pesados. Os giroscópios de frango serão um enorme sucesso sempre que você os criar!

Do que é feito um giroscópio de galinha?

Ingredientes frescos e saudáveis ​​se reúnem perfeitamente para saborear o Mediterrâneo neste giroscópio de frango. O saboroso molho tzatziki é regado por toda a combinação de pepino, tomate, cebola roxa e frango marinado. Este giroscópio é melhor do que qualquer outro que você já teve antes!

  • Peitos de frango: Deixe marinar pelo menos 30 minutos e depois corte.
  • Marinada de frango: Para amaciar o frango e criar carne saborosa e suculenta.
  • Pães planos Pita: Pão macio e macio para manter tudo unido
  • Pepino: Descasque e fatie e seque completamente antes de adicioná-los.
  • Tomate cereja: Pedaços picados desses tomates doces e suculentos são a mordida rápida e perfeita.
  • Cebola vermelha: Adicione o sabor da cebola doce.
  • Queijo feta desintegrado: Este queijo salgado e picante cria bolsos cremosos de sabor ousado.
  • Molho Tzatziki: Molho à base de iogurte, repleto de sabores leves e refrescantes de pepino, endro e alho.
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Como fazer giroscópio de frango com molho Tzatziki:

Esta receita de giroscópio de frango faz uma refeição de enchimento que toda a sua família vai adorar, e tudo se reúne tão rápido! Marinar o frango primeiro por cerca de 30 minutos, depois grelhe e fatie. Coloque todas as coberturas que você ama na pita e você terá uma refeição incrível e saudável que todo mundo vai devorar!

  1. Para fazer o frango: Marinar o frango por 30 minutos. Enquanto isso, pré-aqueça a grelha para médio-alto. Agora, cozinhe o frango de cada lado por 5-7 minutos ou até não ficar mais rosado. Agora, corte o frango em tiras.
  2. Para montar os giroscópios: Coloque um pão sírio no fundo. Em seguida, adicione o frango, pepino, tomate cereja, cebola roxa e queijo feta. Para finalizar, regue o molho tzatziki por cima.

Como fazer giroscópio de frango com refeição tzatziki.

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Posso fazer giroscópios antes do tempo?

Sim! Para começar com estes giroscópios, você pode preparar os ingredientes com antecedência, mas guarde-os separadamente até estar pronto para servi-los. Reuni-los no último minuto manterá tudo crocante e vibrante.

  • Molho Tzatziki: Guarde na geladeira por até 4 dias.
  • Frango marinado: Frango marinado vai durar na geladeira por 3-5 dias ou no freezer por até 6 meses.

Variações de giroscópios de frango caseiros:

Estes giroscópios de frango são perfeitos para entretenimento, porque você pode preparar tudo com antecedência e definir para cada pessoa a preparar seu giroscópio da maneira que eles gostam. Tente também essas idéias adicionais que seus convidados podem gostar.

  • Embrulho: Para uma substituição de pita, experimente o pão Naan, uma pita de trigo integral ou pão sírio.
  • Pão Pita: Aqueça a pita no microondas ou na torradeira antes de servir.
  • Servir com: Para manter isso, uma refeição leve e fresca sirva uma salada grega ao lado.
  • Coberturas extras: Pimentões, abacate, azeitonas fazem grandes acréscimos a esse giroscópio.
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Mais receitas gregas:

Giroscópio de frango caseiro com Tzatziki 4

Giroscópio de frango caseiro com Tzatziki

Tempo de preparação 5 minutos

Hora de cozinhar 15 minutos

Tempo total 20 minutos

Autor Alyssa Rivers

Porções 4 giroscópios

O Gyro de frango caseiro com Tzatziki é leve, fresco e repleto de sabores gregos arrojados. Este giroscópio é perfeito para um almoço delicioso ou um jantar saudável que todo mundo vai enlouquecer!

Informação nutricional

Giroscópio de frango caseiro com Tzatziki

Quantidade por porção

Calorias 312 Calorias de Fat 72

% Valor diário*

Gordura 8g12%

Gordura saturada 4g20%

Colesterol 89mg30%

Sódio 559mg23%

Potássio 660mg19%

Carboidratos 28g9%

Fibra 2g8%

Açúcar 3g3%

Proteína 31g62%

Vitamina A 258UI5%

Vitamina C 10mg12%

Cálcio 149mg15%

Ferro 1mg6%

* Valores diários percentuais são baseados em uma dieta de 2000 calorias.



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