25/09/2020
Grato pela bondade | Ninho de pássaro de Holly

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Praticar o ato de mudar seu foco para as coisas pelas quais você é grato e dedicar algum tempo para pensar nas coisas que você não tem é viver com gratidão em sua vida, mas como o mundo está lutando nos últimos dois meses, a bondade tornou-se um novo foco para todos no mundo.

Se você está lutando para encontrar coisas pelas quais agradecer, tente pensar em todas as pessoas da linha de frente trabalhando tão duro para nos manter a salvo e enquanto todos trabalhamos juntos para tentar conter essa pandemia. Como alguns estados estão tentando reabrir e gerar a economia em seus estados, esses indivíduos da linha de frente estão arriscando tanto, até a saúde e a segurança de suas famílias. Todos devemos ser gratos e ter paciência. Ser grato, mostrar e compartilhar bondade com aqueles que estão acima e além, e com todos que estão ao nosso redor!Clique para Tweet

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Há tantas pessoas nas mídias sociais e até em público que estão tão bravas e chateadas que isso afeta a todos nós, principalmente por causa da maneira como estão compartilhando seu agravamento, com raiva. Mesmo que nos sintamos frustrados ao tentar ajudar aqueles que estão tentando ajudar ou outros que estão em nossas vidas, isso apenas aumenta a frustração. Se pudermos encontrar gratidão em todas as situações, a bondade que compartilhamos adicionará uma perspectiva positiva para aqueles que alcançamos! Por sua vez, a gentileza aumentará e a gratidão poderá superar a frustração que muitos estão sentindo.

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Seja o que for que você faça, observe as coisas e as pessoas ao seu redor até que você realmente sinta grato. Não é tão difícil! Um exemplo perfeito disso;

  • Você está na fila esperando para entrar na loja, por causa do distanciamento social, eles estão apenas permitindo que tantas pessoas entrem por vez, sim, pode ser frustrante, mas agradecendo que a pessoa que está lá permitindo que as pessoas estejam fazendo um trabalho para mantê-lo seguro para que você Não fique com uma situação prejudicial para você e sua família.
  • Sentado em um restaurante sua garçonete vem e ela é obrigada a usar uma máscara facial, pode ou não ser algo que ela deseja fazer, mas quando alguém é obrigado a fazer alguma coisa, seja grato por isso, lembre-se de que ela está esperando em várias mesas e se colocando em risco de alguém que pode não estar apresentando sintomas, mas é portador e não está levando o vírus para outras tabelas.
  • Algumas pessoas têm razões médicas por não poder usar uma máscara se estiver desconfortável, não importa onde esteja, você pode escolher, mas essa opção pode ser solicitada com gentileza, sem julgamento, para ser colocada em uma área diferente ou outro vendedor, garçonete, onde quer que esteja , a gentileza de todos que estão tentando voltar ao seu novo normal ajudará a situação e a gentileza agora aumentará para os outros ao seu redor!
  • Regras são regras, os porteiros, como eu os chamo, a primeira pessoa com quem você entra em contato, seja por telefone, na entrada de uma empresa ou mesmo em um consultório médico, eles são “empregados” e têm regras a seguir, e apenas porque você não concorda com as regras, não é culpa delas e elas não merecem ser maltratadas porque você está frustrado com as regras. um pouco de bondade vai mais longe com esses guardiões do que a frustração … A gratidão que eles terão pode mudar toda a sua experiência.
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Você provavelmente leu muito sobre o Covid-19, como isso está mudando vidas, o medo, as frustrações e até as teorias da conspiração, e tenta lembrar que todos têm o direito a seus sentimentos, mas não têm o direito de fazê-lo. sinta-se mal pelo seu e o mesmo vale para você … Você nunca deve fazer alguém se sentir mal por seus sentimentos ou pensamentos. Todos vemos as coisas de maneira diferente, mas todos respondemos da mesma maneira quando alguém é gentil conosco … Gratidão!

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Parece que o mês de novembro é o grande mês para coisas pelas quais somos gratos ou agradecidos, no início das férias, nos amigos, na família e nos momentos especiais de nossas vidas que realmente nos fazem sentir maravilhosos. Mas, como estamos entrando em um novo modo de vida, é um ótimo momento para pensar nos bons sentimentos que sentimos quando somos gratos e na gentileza que acompanha todo o caminho durante as férias … Agora é um ótimo momento para cavar no fundo do seu coração, encontre as coisas pelas quais você é grato e compartilhe a bondade com outras pessoas para compartilhar e inspirar outras pessoas a serem gratas pela nossa saúde e bem-estar daqueles que amamos!

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