“Talvez a maior tragédia do nosso tempo seja a liberdade possível, mas passamos nossos anos presos nos mesmos padrões.” – Tara Brach

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Você já sabe o que vai fazer. Você já decidiu se vai deixar seu emprego. Você decidiu se vai terminar com seu namorado ou comer todo aquele pedaço de bolo de chocolate.Já se decidiu se vai pegar aquele folheto que tem cupom de desconto para tudo e sair gastando. Todos nós fazemos. Só não percebemos que já sabemos.

Se a maioria de nós sabe o que vamos fazer, por que é tão difícil cortar a porcaria e abraçar o conhecimento interior que possuímos?

A história pessoal nos fornece preconceitos úteis sobre como as coisas “são” e o que é “possível” e “realista”. Nossos cérebros são inteligentes. Eles procuram padrões em nosso ambiente para nos manter seguros e usar menos energia.

Criamos limites que são invisíveis para todos, exceto nosso viés subconsciente. E, por sua vez, nunca nos damos a chance de ver o que é possível além de nossa própria previsão.

O fato é: é muito mais fácil dizer não diante da incerteza do que dizer sim.

Nosso tema de março, Diga Sim, é sobre fazer uma escolha deliberada que agita as coisas e concede uma nova perspectiva. Pegar a estrada menos confortável e estar aberto às consequências. Quando formarmos novas associações com riscos, será mais fácil optar por participar do que optar por não participar.

Em março, nossos colaboradores compartilharão suas próprias histórias de quando disseram que sim – para um novo projeto de bricolage, para a auto-reinvenção, para fazer novos amigos. Eles escreverão sobre as lições que aprenderam após um mês de dizer sim e por que dizer sim aos limites pode melhorar sua saúde mental. Escreverei sobre os prompts de registro em diário que têm o poder de mudar sua perspectiva, entre outros tópicos. Mal podemos esperar para compartilhar o que temos reservado nas próximas semanas!

Nós queremos alegria. Queremos facilidade. Queremos correr riscos sem medo e dúvida nos impedindo. Tudo isso é possível dizendo “sim” a uma nova crença – uma de potencial e possibilidade versus pensar que é “tarde demais” ou “muito difícil” ou “muito fora” para alguém como você.

Dizer sim requer prática. Dizer sim exige paciência. Dizer sim não é gratificação instantânea, mas o ato de dizer sim para estar no momento, para escolher ação sobre inação e ação sobre impotência.

Dizer sim requer prática. Dizer sim exige paciência. Dizer sim não é gratificação instantânea, mas o ato de dizer sim para estar no momento, para escolher ação sobre inação e ação sobre impotência. Dizer sim muitas vezes significa aceitar não. É dizer sim a novos padrões, novos caminhos, novas perspectivas e não àqueles que continuam nos dando os mesmos resultados.

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