30/11/2020

TEPT e COVID-19 | Ninho de pássaro de Holly

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Quando estamos entrando no quinto mês do coronavírus, o COVID-19, a exaustão emocional e física está afetando o pessoal da linha de frente e os prestadores de cuidados em todo o mundo.

O TEPT (Transtorno de Estresse Pós-Traumático) é um complexo distúrbio de ansiedade que pode se desenvolver após a exposição a um evento extremamente estressante ou com risco de vida “envolvendo morte, ameaça de morte ou lesão grave”, com intenso medo, desamparo ou mesmo horror.

O TEPT geralmente tem sido associado a soldados que retornam da guerra, policiais e socorristas que estavam na linha de frente do 11 de setembro na cidade de Nova York, e até mesmo com crianças e adultos agredidos e abusados, mas nos últimos meses o Coronavírus, COVID-19 , afetou milhões de pessoas e muitas perderam entes queridos, mas esses trabalhadores da linha de frente, polícia, equipes de ambulâncias, bombeiros e até médicos legistas e funerais correm o risco de sofrer potencialmente de TEPT, pois estão enfrentando diariamente trauma e instabilidades emocionais.

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Conversei com médicos, enfermeiros, bombeiros, motoristas de ambulância e até diretores de funerais, e cada um deles ficou visivelmente abalado, com vozes quebrando, algumas com apenas uma simples pergunta de “Como vai você?

As palavras “mudança de vida“,”desamparo“,”receoso” e especialmente “totalmente Exausta“, São palavras que ouvi repetidas vezes.

Um dos diretores de funerais, de Nova York, afirmou que “eles tinham alguns dias em que simplesmente não podiam ajudar mais as famílias, e não poder consolar as famílias dos mortos era terrível”. Nenhum consolo, abraços, funerais e alguns cemitérios nem permitiriam que as famílias comparecessem aos enterros, o que era quase tão ruim quanto não poder ter serviços, visualizações e apenas permitir que as famílias tivessem a última visualização por vídeo. O efeito emocional foi mais do que ele poderia suportar.

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O motorista da ambulância, de Nova Jersey, afirmou que, quando chegaram às casas de pessoas doentes, sabiam que era a última vez que a família podia ver seu ente querido, mas eram obrigados a fazer com que todos saíssem da sala e ninguém podia estar com os pacientes doentes.

Essas são apenas algumas das situações das quais conversamos, mas todas as pessoas da linha de frente disseram ouvir as famílias chorando, algumas chorando e outras tão irritadas, gritando, que as mantém acordadas à noite.

Eu lidei com muitos clientes que foram diagnosticados com TEPT, e a maioria deles parecia e agia como as pessoas que eu estava entrevistando. Meu coração está pesado e dolorido, mas foi quando eu percebi que, mesmo quando as coisas começam a melhorar, a morte e os problemas emocionais que essas pessoas viram não desaparecem da noite para o dia.

Para famílias que tiveram dificuldades e cuidadores que lutaram em casa apenas para perder um ente querido, como um marido me disse, ele “se sente tão culpado, tentou muito, quando o hospital enviou sua esposa para casa porque ela não era crítica o suficiente para lembre-se de que, quando ela morreu, três dias depois, essa foi a pior coisa pela qual ele passou “assistindo o amor da vida dele perder a batalha … Para um vírus, ela venceu o câncer de mama e não conseguiu vencer este. “

Realmente não houve nenhuma menção ao TEPT, este é um ponto de preocupação para os milhares de indivíduos da linha de frente, cuidadores e até membros da família que foram afetados emocionalmente pelos constantes eventos traumáticos. Isso vai acontecer com muitos e todos precisamos estar cientes da saúde emocional das pessoas ao nosso redor!

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Para aqueles que estiveram na linha de frente, familiares e amigos dessas pessoas, senti a necessidade de compartilhar algumas coisas importantes para procurar e procurar ajuda se você estiver com dificuldades!

Os sinais que você pode ter experimentado nos últimos cinco meses: Isso pode indicar TEPT

    • Flashbacks ou cenas re-experimentadas de experiências traumáticas passadas, como se fossem reais.
    • Pesadelos de eventos traumáticos passados ​​que você observou ou experimentou diretamente.
    • Gatilhos de tensões físicas e psicológicas relacionadas a experiências traumáticas. Tentando propositadamente evitar lembretes de circunstâncias semelhantes de experiências traumáticas.
    • Isolamento dos outros por causa do medo e ansiedade.
    • Entorpecimento emocional, não sentimento, tristeza, alegria ou raiva.
    • Explosões de raiva ou raiva irracional.
    • Problemas de concentração e foco.
    • Hipervigilância (busca constante), para gatilhos ou pensamentos paranóicos de que algo está prestes a acontecer com uma natureza traumática sobre a qual você não tem controle.
    • Dificuldades com a memória e a capacidade de resolver problemas, que começaram desde o seu evento traumático.

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Se você sofre de mais de um desses sintomas, pode estar sofrendo de TEPT, especialmente se os sintomas forem uma perturbação da sua vida pessoal, profissional, familiar ou infantil. Procure ajuda, converse com seu médico de cuidados primários, peça ajuda, não fique envergonhado ou envergonhado nos últimos meses tem sido terrível para muitos e, como um dos médicos me disse, eles estão tendo pesadelos para todos os pacientes que procuram. perdido, e um dos motoristas da ambulância me disse que ela ainda podia ouvir os gritos de uma esposa depois que eles disseram que não havia nada que eles pudessem fazer para salvar o marido… Todos esses são sinais! ESTAR CIENTE!

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